✈️广州‑成都‑九寨沟‑黄龙5日攻略

时间:2026.09.09‑09.13|高原出行,所有地点点击跳转高德地图

⚠️重要提醒:9.12为本行程压力最大一天;山区国道容易堵车;高铁、直通车、景区门票务必提前实名预约;门票【阿坝旅游网】小程序;直通车【九旅悦行】小程序。刚到高原不要跑跳、不喝酒、不洗长时间热水澡,备好氧气瓶。
📅Day1|09‑09 广州 → 成都
20:30 起飞
广州白云国际机场
航班起飞,22:50左右抵达成都双流机场
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22:50抵达
成都双流国际机场
交通:地铁10号线 / 打车前往酒店
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天锦酒店(双流机场店)
住宿;晚上简单夜宵,采购物资:矿泉水、巧克力、牛肉干、小面包、保温杯,早点休息
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📅Day2|09‑10 成都东 →黄龙九寨站 →九寨沟沟口
10:00出发
成都东站
酒店打车过来,中途吃午饭,等候高铁;13:55高铁发车,15:52抵达黄龙九寨站(二等座约140元)
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15:52抵达
黄龙九寨站
出站换乘官方直通车17:15班次,车程约2小时,18:00抵达九寨沟沟口国大停车场
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行云观山海民宿(九寨沟沟口)
办理入住;酒店附近吃晚餐;饭后逛天堂口步行街,适应海拔
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💡高原提示:刚到高原,不要跑跳,不要饮酒,不要长时间洗热水澡。
📅Day3|09‑11 九寨沟全天游玩|住行云观山海民宿
09:00入园
九寨沟景区
门票190元+观光车90元=280元,观光车必买;自备干粮水;Y字形游览路线:日则沟→诺日朗中心→则查洼沟→树正沟;16:30‑17:00出沟返回民宿
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✅今晚收拾全部行李,明天带全部行李去黄龙,不再返回这家民宿。沟口附近解决晚餐,早点休息。
📅Day4|09‑12 九寨沟沟口→黄龙景区→返回成都东
08:15出发
黄龙景区
直通车车程约2.5小时;10:45抵达黄龙游客中心;行李可免费寄存;游玩方案:索道上行80元,徒步下山,游玩约4小时;路线:索道上站→望龙坪→五彩池→争艳池→金沙铺地;备好氧气瓶;尽量15:30前结束游览预留堵车缓冲
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17:00直通车
黄龙九寨站
黄龙景区3号停车场对面坐直通车前往高铁站;20:33高铁发车,22:20抵达成都东站
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里白酒店(成都体育馆玉林路)
抵达成都入住,就近找店吃晚餐休整
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⚠️风险提醒:山区下雨、节假日极易堵车,预留充足缓冲,避免误高铁。
📅Day5|09‑13 成都美食 → 返回广州
成都美食打卡
睡到自然醒,推荐:蹄花汤、火锅、甜水面、蛋烘糕
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18:30出发去机场
成都双流国际机场
地铁7转10号线约50分钟;打车不堵车40分钟;建议提前2小时抵达机场值机;20:30航班起飞,22:50抵达广州白云机场
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🍲美食参考
九寨沟沟口美食
牦牛肉汤锅双人锅88‑120元(清汤/番茄锅底适配高原);洋芋糍粑、青稞饼、牦牛酸奶;吃不惯藏餐可以选川菜小炒
成都美食
火锅、老妈蹄花、钟水饺、甜水面、冰粉、蛋烘糕